Consumare frutta e verdura fresca di stagione aiuta a prevenire il rischio di colpi di calore, che potrebbero creare problemi alla salute della popolazione 'fragile'(anziani, bambini e persone che assumono farmaci). Lo consiglia la Coldiretti, in riferimento al "livello 2" di attenzione previsto dallaProtezione civile in molte città con il 'Sistema nazionale di sorveglianza, previsione e allarme per la prevenzione degli effetti delle ondate di calore sulla salute della popolazione'. La Coldiretti consiglia abiti leggeri e chiari, in cotone o in altre fibre naturali. Suggerisce inoltre docce tiepide, luoghi ombreggiati, trucco leggero e profumi con essenze naturali, ma soprattutto un'alimentazione con acqua e cibi rinfrescanti come fruttae verdura di stagione, ricche di potassio, calcio e ferro indispensabili per rinvigorire l'organismo e reintegrare l'acqua e i sali minerali persi con l'eccessiva sudorazione.
(28 maggio 2008)
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
L'urologo risponde
Da oggi si potranno fare domande, chiedere informazioni direttamente all'urologo del Biocontrol, attraverso la posta elettronica. Basterà scrivere nell'oggetto della e-mail "L'urologo risponde". L'indirizzo è urp@biocontrol.it. La risposta in pochi giorni.
Nessun commento:
Posta un commento